★アロマテラピーについて
　・精油について
　・精油の蒸留法

★香りの心と体への働きかけについて
　・嗅覚の特徴（感情と記憶）
　・自律神経系、免疫系、内分泌系について

★精油を安全に取り扱うために
　・精油の取り扱い方
　・精油のラベルの見方
　・オーガニックマークについて

★精油の禁忌について
　・原液塗布はOK？
　・飲用はあり、なし？

★精油のプロフィール①
オレンジ・スイート
レモン
ラベンダー
ローズマリー
ペパーミント

※AEAJの内容と少し違うところがあります。
フランスアロマテラピーの内容が入ります。

※対面レッスンのみアロマクラストの実習があります（写真イメージ：アロマミスト）

★香りの歴史
　・ヨーロッパの写真とともに香りの歴史についてお話します（パリ、フィレンツェを中心に）

★ブレンドについて
　・香水とナチュラルフレグランスの違い、賦香率
　・香りの系統（ノート）、香りのバランス

★ケモタイプについて
（ローズマリー、ユーカリ、ラベンダー）

★精油活用法（心と身体にアプローチする活用法）
　・心におすすめの精油
　　リラックス、リフレッシュに
　　集中力アップ
　　ぐっすり眠りたい
　　不安や緊張をほぐしたい
 
　・体におすすめの精油
　　肩こりに
　　便秘の時
　　身体の冷えに
　　脚のむくみに
　　PMS、更年期

　・季節のお悩みの精油
　　風邪、花粉症予防

★精油のプロフィール②
ユーカリ
ティートゥリー
フランキンセンス
ゼラニウム
ローズ（アブソリュートとオットーについて）

※対面レッスンのみアロマクラストの実習があります（写真イメージ：ロールオンアロマ）

★①精油の香り成分を鼻から取り込む場合（復習）

②精油の皮膚から全身に伝わる経路

★お肌にダメージを与えてしまう原因

・UVケアについて

・ターンオーバーについて

・メラノサイトについて

・免疫について

・アレルギーとアトピー性皮膚炎について

★精油活用法～スキンケア編～

★フローラルウォーターについて

★植物油について

★クレイについて

★季節別のスキンケアについて

※対面レッスンのみアロマクラストの実習があります（写真イメージ：アロマ化粧水）

★女性ホルモンについて

・エストロゲン

・プロゲステロン

★香りと女性ホルモンについて

・自律神経系と嗅覚の仕組み（復習）

・精油の活用について～女性ホルモン編～

　　月経の不調、月経痛、PMS、更年期

★PMS,更年期について

・ホルモン分泌と生活習慣について

　　ライフステージとホルモンの変化

　　若返りホルモンDEHAについて

・おすすめ漢方、ハーブ

・スキンケア（女性ホルモン編）

・ツボ押し

PMSは、月経前症候群のことです

※対面レッスンのみアロマクラストの実習があります（写真イメージ：発泡バスボム）